退休後最值得留下的4樣東西：老伴、老友、老本，還有牽掛
年輕時想要自由，老了才明白：有一個值得牽掛的人，也是一種幸福 最近看到一則關於高性法醫的報導。 報導提到，他年逾70歲，回頭看自己這一生，最大的遺憾之一，是沒有生育子女。如果人生可以重新來過，他說：「我會生小孩。」隨著年紀增長，也真的會感覺比較寂寞。 我看完以後，心裡其實沒有太大的驚訝。 因為我突然想到一件事情： 人年輕的時候，和人老了以後，對「自由」這兩個字的理解，可能完全不一樣。 一、年輕的時候，自由是一個很漂亮的詞 年輕的時候，我們總覺得自由很好。 不用照顧孩子，不必為另一個人的人生負責，不必每天計算奶粉、學費、補習費，也不必在半夜聽見孩子咳嗽，就從床上坐起來。 想去哪裡就去哪裡。 想換工作就換工作。 下班以後，可以一個人吃飯，一個人旅行，一個人看電影。 甚至可以在週末睡到自然醒，醒來以後什麼事情都不用做。 那時候的自由，像是一間沒有家具的房子。 空空的，寬敞的，陽光可以從任何一扇窗戶照進來。 我們會覺得這樣很好。 因為年輕時最害怕的，是被綁住。 二、可是人生走到後面，房子太空，也可能變成另一種感覺 時間慢慢過去。 父母老了。 朋友各自有了家庭。 孩子長大離家。 工作退休了。 手機裡的訊息開始變少。 以前覺得一天二十四小時怎麼都不夠用，退休以後才發現，一天有時候長得像一條沒有盡頭的走廊。 早上起床，喝一杯咖啡。 中午吃飯。 下午散步。 晚上看看電視。 日子並沒有不好。 甚至可以說，很舒服。 可是偶爾在某一個很安靜的晚上，手機放在桌子上，整個房間只剩下電風扇轉動的聲音，你可能會突然發現： 原來「沒有任何人需要我」，和「我終於自由了」，並不是完全相同的一件事情。 三、心理學裡，有一個很重要的概念：人需要「連結感」 自我決定理論（Self-Determination Theory）認為，人除了需要自主，也需要勝任感與 關係連結 。 這三件事情，並不是彼此排斥的。 我們既希望自己能夠決定人生，也希望自己有能力把事情做好，同時也希望與某些人保持真正的關係。 所以，真正令人滿足的人生，未必是「完全沒有牽掛」。 而可能是： 我有自由決定自己的生活，同時也有幾個人，是我願意放在心裡的人。 這兩件事情其實可以同時存在。 ...
