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星期一還會來,但我已經不必再用整個人生去回應它

  微退休、半退休、輕退休、提早退休:我們其實只是想把人生拿回來一點點 清晨的城市總是很早醒來。 天還沒亮透,便利商店的燈已經亮著,咖啡機發出規律的聲音。有人站在櫃檯前,眼神空空的,像是身體先到了,靈魂還停在昨天。 捷運入口開始湧出人潮。 每一個人都走得很快,像被某種看不見的制度推著往前。 星期一、星期二、星期三……日子不是日子,而是一種節奏,一種不得不的生活規律。 直到有一天,我們開始聽見一些新詞。 微退休 半退休 輕退休 提早退休 它們像是財經媒體的流行語,也像是某種暗號。 表面上在談理財,談時間,談退出職場的方式—— 但其實,我們真正想問的從來不是退休。 人生可不可以不要等到最後才開始? 退休不再是一個終點,而是一種喘息 以前的退休很簡單。 工作到法定年齡,領一筆退休金,離開職場。 像火車抵達終點站,車門打開,人走下去。 但現在不一樣了。 壽命變長,醫療變貴,房價像另一座無法翻越的山。 退休金制度也不再讓人安心。 於是退休不再是一個「時間點」,而變成一種「人生策略」。 我們開始學著問: 我能不能不要燃燒到最後? 我能不能先停一下? 這些名詞,就是在這樣的背景裡出現的。 它們不是潮流。它們是出口。 微退休:人生插播的一段空白 微退休 聽起來很輕。 像是一個短暫的假期,像是一個人忽然把手機關機。 它指的是在人生中途,刻意停下來一段時間。 不是因為已經財務自由, 而是因為身體先誠實了,心也先誠實了。 有些人三十歲,有些人四十歲。 他們不是不想工作。 只是忽然明白: 如果休息只能等到六十五歲,那休息就太晚了。 微退休像是一段插播。 人生突然空出一格,讓你重新聽見自己。 半退休:慢慢離場,而不是突然消失 半退休 就像傍晚的光。 不是白天,也不是夜晚,而是過渡。 它不是完全不工作,而是不再全職奔跑。 你可能還接案,還做顧問,還保留一些收入。 但工作不再是生活的中心。 它更像是一種: 慢慢鬆手的練習。 很多人到了五十歲才懂: 真正難的不是離職。 真正難的是—— 離開那個「你必須一直有用」的角色。...

每天清晨泡的不是茶,是退休後重新找到的節奏與歷史

退休後的清晨,茶把我磨得更清澈 退休以後,我的清晨變得特別安靜。房間裡的光線還沒完全醒來,只有水壺在瓦斯爐上發出輕微的呼吸聲——那種略帶期待又有點害羞的聲音。水在升溫,世界在慢慢甦醒,而我則坐在餐桌旁,看著桌面上一小撮茶葉,像是某種等待被喚醒的記憶。 我常常在這樣的清晨裡泡茶,茶香浮起來時,過去那些關於茶的片段、故事、歷史都會跟著一起浮上來。茶不像咖啡那樣強烈,也沒有酒那種需要理由的慣性,它更像是一條安靜的河流,你只是坐在旁邊,讓它帶走一部分時間。 也在這些時刻,我開始思考:我們今天所謂的「泡茶」,到底和古代人做的是同一件事嗎? 於是便有了這篇文章。 一、唐代:茶像是一種湯 如果把今天的茶拿給唐朝人,他們大概會覺得這東西沒什麼味道,甚至不算茶。因為唐代的茶主要是「餅茶」——先蒸、再壓、烤乾。沖泡方式也不是「泡」,而是「煮」。 茶餅要先用火烤過,敲成塊,再磨成粉,最後放進鍋裡煮到水變色。喝起來像茶湯,也像是一種藥湯,帶點苦澀、帶點青草的味道。 二、宋代:茶變成一種比賽(也是一種藝術) 宋人對茶的講究到了近乎偏執的程度。他們把餅茶磨成更細的茶末,用熱水沖下去,再用茶筅快速打出泡沫。這種方式叫「點茶」,和日本今天的抹茶非常接近。 宋代還興起「鬥茶」:比誰打出來的泡沫更細、更白、更均勻。喝茶變成了一種表演,也是一種審美。味道反而不是最重要的事。 三、明代:終於開始像我們今天的茶 明太祖朱元璋是一個務實的人,他覺得餅茶麻煩又浪費人力,因此下令停止貢進餅茶,全面改為散茶。從那之後,茶才真正邁向「葉子直接沖泡」的模式。 這個決定改變了整個茶的世界,也讓我們今天能這麼輕鬆地沖泡一壺茶。 四、清代至近代:工夫茶與現代沖泡法成型 到了清代,飲茶技術進一步細緻化,「工夫茶」誕生,特別以烏龍茶為代表。這時候開始出現我們熟悉的茶壺、蓋碗、溫杯、醒茶等技術。 茶不再只是飲品,而是一種節奏、一種儀式、一種心境。 五、現代:以風味為中心的茶文化 今天的泡茶,講究水溫、茶量、時間、器具。重點是萃取出茶的香氣與層次。相比古人,我們更追求茶的「味」本身。 六、結論:技術相似,概念不同 如果從最表面的動作來看,古代和現代都只是把茶放進熱水裡。然而從文化、形式、目的到技法的角度來看,它們幾乎是完全不同的世界。 唐代煮...

百貨公司散步,品味生活的細微與哲思

退休後 ,我常一個人走進百貨公司。光線明亮、地板平整、空調涼爽,這裡成了我散步與觀察世界的理想場域。對我而言,這不是單純的購物,而是一種緩慢的生活儀式,一種與自己對話、整理思緒的方式。 偶爾女兒陪我同行,我們會到美食街坐坐,點上一份咖啡或小甜點,看著人來人往。她喜歡拍照,而我喜歡觀察——人們在排隊、交談、選擇甜點的神情,這些細節透露出許多時代變化的訊息。 最近,我注意到商場裡引進了許多歐美或日本小點心。它們精緻、微小,每一個都像迷你藝術品,色彩搭配精美,造型讓人忍不住拿起手機拍照留念。價格不低,但仍引起排隊潮,人們甘願等待,只為了一口短暫的甜味。 金句: 甜點的價值,不只是味覺的享受,更是對生活美感的體驗。 女兒好奇加入排隊,只買了一個嚐鮮。我看著她,心裡微微感慨:這種消費模式與我們這一代人有很大不同。上一代人注重實用與價值,今天的年輕人重視體驗與感受,即便是短暫的一口甜點,也能帶來心理滿足與社群認同。 小點心吃起來很快就消失,售價卻比一份牛肉堡高。這不禁讓我思考,貧窮是否真的限制了想像?還是缺乏選擇,才限制了對生活的可能性? 回想童年,能買到的東西有限,價值就是實用與耐用。零食、玩具都是奢侈品,需要存零用錢或等待節日。那個年代,我們對美的想像往往受限於可支配的資源。如今的年輕人,即使經濟條件不比我們好,也願意為了拍照打卡、社交互動或感受美感而消費。他們用小小甜點,創造出一種生活儀式感,讓日常多了一點意義。 金句: 貧窮限制的不是想像,而是選擇;選擇的自由,才塑造了不同的生活方式。 百貨公司裡的人潮,也讓我重新認識了社會與文化的變化。許多人手裡拿著手機,邊拍邊排隊,仿佛這個行為本身就能產生價值。年輕人的幸福觀與我們不同:對他們而言,幸福是「當下的感受」、是「參與感」、是「分享的樂趣」;而對我們這一代人,幸福更多是「長期的安全與穩定」。 我與女兒走在商場的走道上,偶爾停下腳步,看著櫥窗裡精緻的甜點,我心裡默默思考:我們的價值觀差異,其實源自於不同的生命經驗與資源環境。物質有限時,想像力被束縛;選擇多了,生活便能延伸出更多層次。 有一次,我和女兒各買了一個小甜點。坐在美食街的靠窗位置,慢慢品嚐,窗外是行色匆匆的人群。我注意到一些細節: 一口小甜點,精緻的造型,代表年輕世代對生活精緻化的追求。 排...

在咖啡變冷之前,把人生寫清楚

退休後不工作錯了嗎?我每天坐在咖啡廳寫字的真實原因 退休後不工作,真的錯了嗎? 我幾乎每天早上都會坐在咖啡廳寫字。 沒有打卡、沒有同事、沒有固定收入。 只有一杯快要冷掉的咖啡 ,和一段終於不再被行事曆追著跑的時間。 直到有一天,她看了我一陣子,終於忍不住說:「你不算老,為什麼退休後不再找一份工作?錢多少不重要,重點是有事做,人比較不會變笨。」 那一刻我才發現, 我們其實不是在談工作,而是在談: 退休後 ,怎樣的人生才算正常。 對很多人來說, 退休生活 如果沒有「再找一份工作」,就像提早退出社會;而每天寫作、沒有明確薪水來源,往往被誤解成逃避、封閉,甚至是搞自閉。 但對我而言, 退休後不工作 ,並不是什麼都不做,而是第一次,把時間的主導權拿回自己手上。 這篇文章,不是要說服任何人辭職,也不是否定繼續工作的價值,而是想誠實記錄: 當一個人走到 50 歲、真正退休之後,為什麼我選擇寫字,而不是再回到被指派的人生。 一、早晨的咖啡,與不再趕時間的人生 退休後 ,我幾乎每天早上都會拎著一個不算新的包包,裡面放著一本筆記本、一支筆,還有一個用了多年的保溫瓶。 我會走到附近的咖啡廳,或者乾脆坐在便利商店靠窗的位置,點一杯不加糖的黑咖啡,坐下來,看人來人往。 我並沒有什麼「一定要寫出什麼」的野心,只是在咖啡變溫之前,把腦袋裡那些尚未定型的念頭,慢慢放到紙上。 這不是工作,但它也不是發呆。 它是一種在退休後,重新確認自己還在思考、還在呼吸的方式。 二、「你不算老,為什麼不再找份工作?」 她終於忍不住開口了。 語氣不算責備,更像一種擔心。只是這份擔心,用的是她熟悉的語言—— 工作、收入、社會角色 。 我沒有馬上回答,因為我知道,我們其實不在同一個頻道上。 她看到的是:一個每天坐著寫字、沒有固定收入、沒有同事、沒有老闆的人。 而我感受到的,是: 一種終於不再被時間切割的人生節奏。 三、退休,不是停止做事,而是停止被指派 退休研究中,有一個常被忽略的概念,稱為 「角色中斷」 。 多數人一輩子都活在某些角色裡:員工、主管、同事、下屬。這些角色提供秩序,也提供安全感。 但退休的那一天,這些角色會突然消失。 問題不是「有沒有事情做」,而是「事情是我選的,還是別人安排的?」 對我而言,退休真...

退休慢旅行|新竹落羽松秘境與冬季幸福練習

冬日的新竹落羽松:退休後的慢旅行筆記 寒流一波波來到,氣溫驟降, 新竹的山林與水岸 卻悄悄換上冬季限定的色彩。落羽松的葉片由翠綠漸轉金黃、橘紅,像是時間輕輕灑下的暖色,靜靜點綴步道、溪岸與田野。 對於五十歲以後的我們,旅行不再追求打卡景點的速戰速決,而是 慢慢走、慢慢看、慢慢感受生命的呼吸 。在新竹,這些落羽松秘境,正好提供一段 慢旅行的幸福練習 。 新埔九芎湖步道群:健行與農村風情的慢節奏 新埔的 九芎湖步道群 ,是慢慢健行、慢慢賞景的好地方。九福、觀南、霽月三條步道,沿途落羽松層層疊疊,隨季節轉色,像是一幅柔和的冬日畫。 健行途中,你可以順道停留 陳家農場、金谷農場 ,呼吸農村的氣息,感受茶香、泥土味,這是一種 慢理財式的旅行智慧 ——不急著看多少景、拍多少照,而是 用時間換取心裡的豐盈 。 橫山鄉:水岸、鐵道與落羽松的冬日童話 橫山鄉將水岸、鐵道和落羽松串起,形成一段 慢慢走的童話路線 。 韓屋大埤 :水圳兩側的落羽松倒映水面,紅葉映著藍天,好似一幅溫柔的水彩畫。 內灣親水公園 :落羽松林與緩緩駛過的火車交錯,時間好像慢了下來,讓你靜靜看一列火車穿越冬天。 賞景之餘,不妨走進 內灣老街 ,品嘗野薑花粽與黑糖糕,慢慢吃、慢慢走,把旅行變成生活的一部分。 北埔六塘:攝影、散步與冬日微涼的日常 北埔六塘沿岸,是攝影愛好者和情侶喜愛的地方。沿著步道散步,冬日的微涼空氣混合樹葉的香氣, 每一步都是對生活的溫柔提醒 。 這裡不需要趕路,慢慢走、慢慢呼吸,就能把每一片落羽松的美收進心裡。 湖口畚箕窩溪步道:生態步道上的慢生活 湖口的 畚箕窩溪步道 ,是一條結合溪岸景觀與生態環境的靜謐路線。沿途茶園、蓮花池、百年龍眼樹陪伴著你,落羽松的金橘與紅棕色調,像是在提醒我們: 慢慢生活,慢慢享受生命的光影 。 對退休後的我們,這種平緩好走的步道,正適合練習 慢旅行的節奏 ——不急著到終點,只享受沿途風景與當下的呼吸。 落羽松轉色小知識 新竹縣府傳播行銷處長蔡宜綾說,落羽松屬杉科植物,葉片細薄如羽毛,隨寒流逐漸轉為金黃、橘紅。當葉片飄落時,像羽毛般輕柔,因此得名。今年轉冷較晚, 落羽松約在1月上旬陸續轉色,美景可持續至2月初 。 退休旅行的小提醒:慢哲學 把握轉色期 :1...

〈從忙碌到從容〉——退休是一場時間哲學的考驗

退休,其實是下班後生活的放大版──你怎麼過夜晚,就怎麼過人生下半場 傍晚六點,街燈亮起,辦公室的燈光逐一熄滅,人潮魚貫而出,匆匆踏上歸途。 回到家,褪下一身忙碌與應酬,只剩下屬於自己的幾個小時。有人煮飯、看劇、遛狗、泡一壺茶坐在陽台發呆。那一小段靜謐的時間,是白日風浪後的微光片刻。 而退休,不過就是這段時間的放大版本。沒有了報到打卡,沒有了專案進度,時間像一條鬆開的河,慢慢地流,帶著一種幾乎被城市遺忘的從容。 起床的時鐘可以推遲,早餐可以吃得悠長,散步可以走到哪裡算哪裡。書本不再只是睡前催眠的工具,而成了日常的一種陪伴。你會開始注意窗外的光線怎麼從清晨的銀白,漸漸轉為午後的金黃,然後又沉入夜色。 退休,是一場溫柔的交換——收入少了,時間多了;金錢不再湧入,但生活的味道更深了。 自由與孤獨,是一體兩面的禮物 你真正會發現的,不只是時間變多了,而是「沒有人再安排你的時間」。這聽起來很自由,卻也很空虛。 原本工作是人生的節奏器:早上起床、趕交通、開會、交報告、午休、再衝刺、下班。節奏明快,雖疲憊,卻不會迷失。 而退休後,一切節奏都得靠自己決定——要不要起床?早餐幾點?今天做什麼?明天又該怎麼辦? 初期的感覺,像是突然從城市搬進山林。寧靜是真實的,但也空蕩蕩的。你會有一種被社會遺忘的感覺,好像不再有人需要你。 但這也是人生給你的第二次機會,去問自己:「不為了誰,我還願意做什麼?」 那是一場遲來的對話,也是一次自我重建。正如海德格所說:「當你能自在地使用時間,時間才真正屬於你。」 你怎麼過每一個夜晚,就怎麼過你的退休人生 我有個朋友,退休前每天晚上都在打電動、看影片、邊吃宵夜邊罵老闆。退休後,他原以為可以去學攝影、畫畫、環島旅行,過得文藝又自由。 但事實上,他只是把打電動的時間從兩小時變成十二小時,然後膝蓋痛、血壓高、睡眠亂、日夜顛倒,連去哪裡吃午餐都懶得思考。 我不是說不能放鬆,而是,如果你在有工作的時候從沒學會善待時間,那麼當時間大量湧進生活時,你可能會被反撲得措手不及。 退休不會改變你,只會放大你原本的樣子。 退休不是你開始生活的起點,而是你過去每一天的總和,是你習慣與喜好的結晶。 你怎麼用週末、怎麼過下班後的夜晚、怎麼安排假期——都會在未來放大成退休的樣子。 退休,是與世界保持「適度的...

在制度的縫隙裡迷失的家庭:為何簡單問題總被複雜化?

  ——從繼承、信託到制度誘因的反思 文/(錢不會自己來、但我們有辦法) 一、從一則「孝子挨告」的故事開始:當責任遇上制度,親情輸給流程 「我以為是為了照顧媽媽……」 「租金多少?去哪了?」 「我只能提告了。」 當我們看到這些新聞時,往往會心一沉: 為什麼一個家,會走到彼此都不願意說出口的那一步? 故事的框架其實很簡單: 父親過世留下不動產,登記為「公同共有」。 長子擅自出租並收租金,主張是為了照顧母親。 弟妹因資訊不透明產生不滿,最後走上提告。 這類故事每天都在台灣上演。 更諷刺的是,這些衝突明明靠遺囑、家庭協議、簡單的繼承手續就能避免,卻常常被推往「信託」等高成本制度。 這不是誰的錯,而是一整套社會結構共同把簡單事變得複雜。 背後真正的力量包括: 制度設計的利益誘因 家庭文化的沉默結構 專業者的資訊優勢 人類行為中的情緒與偏誤 「不透明=不信任」的心理機制 二、法律其實很簡單——複雜的是人的心、文化與觀念 (1) 台灣繼承制度的本質:簡單、直線、標準化 父母過世後,財產繼承的基本路徑只有三條: 有遺囑 → 遺囑優先 無遺囑 → 法定繼承人共同繼承 共同繼承 → 可分割、分管、或移轉產權 只要: 立遺囑 兄弟姐妹簽共識文件 進行分割 由一人買下其他人份額 大部分家庭就不會有大問題。 台灣繼承制度本質上是輕量化的。 (2) 那為什麼大家覺得很複雜? 因為真正複雜的是「人」: 長子應該比較多義務嗎? 照顧父母的錢誰出? 付出怎麼量化? 透明會不會傷感情? 講清楚會不會被說計較? 法律不複雜,人心才複雜。 三、行為經濟學:為什麼家人在財產上特別容易誤解彼此? (1) 心理帳戶:每個人心裡都有自己的算法 長子認為:「我照顧媽媽,所以收租金合理。」 弟妹認為:「我們沒反對你照顧,但收租金為何不能透明?」 (2) 公平偏誤:只要對自己不利,就覺得不公平 沒有事先講 → 家人就會感到「你是不是想占便宜?」 (3) 損失規避:失去比得到更痛 行為經濟學指出: 損失的痛苦是獲得喜悅的兩倍。 因此: 少拿到財產 → 有損失...